O café da manhã é uma das principais refeições do dia. É através dele que quebramos o jejum depois de ter passado a noite toda sem comer, além de adquirirmos os nutrientes e a energia necessários para lidar com os desafios do dia a dia. Confira nesse vídeo os principais alimentos que você precisa evitar para ter um desjejum saudável e cuidar melhor do seu organismo!

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ROTEIRISTA: Felipe Mariano / EDITOR DE VÍDEO: Viniciys Gutierres / ILUSTRADOR (THUMBNAIL): Alex Katira / DIREÇÃO DE FOTOGRAFIA e OPERAÇÃO DE CÂMERA: Francisco (Sombra) e Joakim Sousa / AUXILIAR DE ESTÚDIO: Pablwo Henryky / PRODUTOR: Thales da Guarda / DIREÇÃO DE ESTÚDIO: Carlos de Freitas /ÁUDIO e DIREÇÃO DE CENA E DE GRAVAÇÃO: Marlúcio Rezende / Danyllo Freitas / REVISÃO DE ROTEIROS: Maurício Moreira / CHEFE DEP. YOUTUBE: Wanessa Costa / PRODUTOR EXECUTIVO: Luiz Phellype Alves

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