Sistemul Imunitar este o retea complexa si nu pe deplin inteleasa de organe, celule si anticorpi care apara organismul impotriva bolilor si infectiilor.
Sistemul Imunitar are memorie?
Da, Sistemul Imunitar isi poate aminti fiecare microb pe care l-a invins vreodata. De aceea el poate recunoaste si distrugea rapid microbul, in cazul in care acesta intra din nou in organism.
Deși niciun aliment nu este un leac magic atunci când sunteți bolnav, o dietă sănătoasă poate stimula imunitatea, prevenind îmbolnăvirile și ajutandu-va să vă reveniți mai repede in caz de boala.
Iata 13 alimente numai bune pentru cresterea imunitatii: merele, morcovii, fructele de padure, brocolii, citricele, usturoiul, inul, ovazul, maslinele si uleiul de masline, condimentele, ciupercile, rosiile, nucile si semintele.
#alimentatie #mere #dieta #nutritie


Disclaimer:
Materialele și informațiile postate pe acest canal sunt furnizate doar în scopuri strict informative generale și, prin urmare, nu înlocuiesc sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical adecvat. Vă rugăm să solicitați intotdeauna sfatul medicului sau a altor furnizori calificati de servicii medicale inainte de a lua o decizie referitoare la sanatatea dumneavoastra.

свернуть