OCD היא בעיה מאוד נפוצה. הרבה פעמים לומדים איך לחיות עם זה והבעיה יחסית פחותה. יש מקרים שבהם ה-OCD משתלט על תחומים מסויימים בחיים ובמקרי קיצון הבעיה יכולה ליצור ממש מצב של נכות והיא לא מאפשרת לאדם אפילו לצאת מהחדר.
אפשר ללמוד שיטות יעילות, תלוי בסוג ה-OCD של האדם או האישה, וללמוד איך לתרגל פעולות נכונות שיעזרו להתמודד נכון מול האובססיות והטקסים
לקריאה על השיטה:
[ Ссылка ]
#MBCTFOROCD #OCDISRAEL #anxiety #anxietyrelief #obssesion
#cbt #ocd #cbt #אובססיה
OCD טיפול CBT #cbt #ocd #אובססיה
Теги
מיינדפולנסמכון פסגותמדיטציהאמוןאמון בעצמיאמון באחריםבגידההליכהתרגול עצמיאימון עצמיCBTMBCTנמרוד עישרחרדהOCDטיפול OCDאובססיביותמחשבות טורדניותNimrod Essarדיכאוןעצבחוסר משמעותחוסר וודאותפחדדכדוךיםחוףשמחהשמחת חייםזוגיותאי אמוןטיפול CBTהילי עישרMBCT for OCDבעיות שינהסטרסטקסיםאיך להפטר מטקסיםאיך להפטר ממחשבותרגשרגשותרגשות קשיםמדיצטציהכבד שמיעהחירשותטקסטמדיטציה עם כתוביותכלביםטיפולפומואובססיהאוסידימיזופוניה
