Es gibt Dinge, die du als hochsensibler Mensch unbedingt vermeiden solltest. Da du als HSP eine andere, intensivere Wahrnehmung als andere Menschen besitzt, hast du auch umso mehr an Input zu verarbeiten.
Hochsensibilität ist ein Wesensmerkmal, das nicht abgelegt oder verändert werden kann. Wenn du hochsensibel bist, musst du daher einen gesunden Umgang mit diesem Charakterzug finden, so dass es vor allem dir selbst damit gut geht. Unabdingbar ist es daher, gut auf dich und deine individuellen körperlichen Bedürfnisse zu achten und gut für dich selbst zu sorgen.
Welche 5 Dinge als hochsensibler Mensch gar nicht gehen und worauf du tunlichst achten solltest, damit es dir gut geht, verrate ich dir in diesem Video!
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Christopher Hensellek ist Buchautor, Experte für Hochsensibilität, zertifizierter Achtsamkeits-Master-Coach und Coach für hochsensible Menschen. Er zeigt, wie du dir als hochsensibler Mensch ein glückliches Leben aufbaust, das tatsächlich zu deinen Bedürfnissen passt und wie du mehr Achtsamkeit, Zufriedenheit und Gelassenheit in dein Leben bringst. Er lehrt in seinen Seminaren, Büchern und Kursen, wie du dich mit der spirituellen Dimension verbindest und innerlich ein starkes Fundament baust, um mit den Herausforderungen des Alltags achtsam und selbstbestimmt umzugehen.
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Schreibe deine Fragen zum Thema Hochsensibilität in die Kommentare unter diesem Video!
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