いよいよ寒くなってきて、冬も目前に迫ってきました。風邪やインフルエンザなど季節の変わり目で体調を崩しやすい、そんな方も多いと思います。

そういう時でも、体の免疫力が高ければ大丈夫！

では、その免疫力を高めるにはどうすればいいのか？
キーワードは「唾液」です。

唾液の量=免疫力と言われるほど、唾液は大切と言われています。

そこで今回の動画では、唾液をたくさん出すための方法を2つお話ししました。
とても簡単な方法なのでぜひ動画を見てお試しいただけたら嬉しいです。

◆◆◆目次◆◆◆
0:00 免疫力をアップする方法
0:50 顎シャカ
2:08 ガムを噛む
3:02 まとめ


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竹内岳登(たけうち・がくと) / GAKU先生
日本唯一の耳鼻科専門鍼灸師。株式会社givers技術顧問。
1988 年東京都生まれ。鍼灸整体師として約3万人の症例を扱
い、上咽頭炎、のどの不調、花粉症、突発性難聴、顔面神経麻痺
などの耳鼻科の症状に特化した日本で唯一の鍼灸治療院を開
業。わずか2年で1万人を施術。有名芸能人や歌手も数多く通う。
来院数の4 割を占める患者さんが上咽頭炎での悩みを抱える
中、西洋医学でも対処法が見つかっていない上咽頭炎の完治率は8割を超える。
整体術の源流でもある「活法」の分野でも技術講師としても活躍。

#免疫力 #唾液 #免疫力UP

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