Что такое шопинг-зависимость, и как она формируется? Как распознать шопоголизм у себя и близких? Как избавиться от ониомании и патологического накопительства? Терапевтируют #ТепленькиеПсихологи.
Эпизоды:
0:00 Тепленькие психологи
0:21 Общество потребления
0:53 Зависимость от шопинга
01:37 Что такое шопоголизм?
03:30 Из истории
05:26 Диагностика
10:56 Как развивается патологическое накопительство?
13:21 Причины возникновения ониомании
17:23 Шопоголизм как симптом
19:56 Аддикция к богатству
21:07 Знаменитые шопоголики
23:35 Виды шопоголиков
28:00 Тест на шопоголизм
28:45 Ответы на тест
29:11 Правила избавления от шопоголизма
31:31 Как лечится зависимость от покупок
32:05 Рекомендации книг
33:58 Наши контакты
34:52 Что останавливает зависимость
Скачать презентацию:
[ Ссылка ]
Фильм:
П.Дж. Хоган
"Шопоголик" / "Confessions of a Shopaholic"
[ Ссылка ]
Книги:
1. Софи Кинселла
"Шопоголик"
[ Ссылка ]
2. Дженифер Баумгартнер
"Мне опять нечего надеть. Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь"
[ Ссылка ]
3. Шэрон Бегли
"Не могу остановиться. Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться"
[ Ссылка ]
4. Анни Эрно
"Стыд"
[ Ссылка ]
5. Толкачева О. Н.
"Психология патологического накопительства"
[ Ссылка ]
Видеоматериалы:
1. Синдром Плюшкина. Как избавиться от хлама в доме:
[ Ссылка ]
2. Шесть признаков тревожного расстройства личности. Симптомы избегающего расстройства личности:
[ Ссылка ]
Источники информации:
[ Ссылка ]
Тест на шопоголизм
[ Ссылка ]
Методика определения компульсивного шопоголизма [ Ссылка ]
Делитесь своими мыслями в комментариях и не забудьте подписаться на наши каналы.
Александра Солоная (г. Лодзь, Польша)
семейный психолог, арт-терапевт, консультант в методе гештальт-терапии
Telegram (ЛС): [ Ссылка ]
Telegram (Лодзь): [ Ссылка ]
Телеграм-канал: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
TikTok: [ Ссылка ]
YouTube: @Art_Therapy
LinkedIn: [ Ссылка ]
B17: [ Ссылка ]
Александр Свищенков (г. Минск, Беларусь)
психолог-консультант в методах экзистенциальной и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)
Telegram (ЛС): [ Ссылка ]
Телеграм-канал по КПТ: [ Ссылка ]
Телеграм-канал по экзистенциальной терапии: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
TikTok: [ Ссылка ]
YouTube: @PsyMinsk
LinkedIn: [ Ссылка ]
B17: [ Ссылка ]
Будем рады оказать вам консультацию психолога онлайн или очно в Лодзи или Минске. Обращайтесь, пожалуйста, в личном сообщении в соцсетях.
Берегите себя!
Ваши #ТепленькиеПсихологи
