Какие цели в фитнесе вы для себя ставите? Преобразить тело? Улучшить самочувствие? Влезть в «то самое платье» или набрать мышечную массу? Давайте учиться достигать нужных результатов с умом! Как? Расскажет Юлия Попова.
Ссылки:
Юлия Попова в Instagram: [ Ссылка ]
Подробнее о курсе «Фитнес-нутрициолог» FPA: [ Ссылка ]
00:54 Введение.
02:10 О необходимости обратной связи с клиентом.
06:13 Как мы покупаем клубную карту и не ходим в фитнес-клуб.
08:35 О тренировках «убей меня нежно». Об эндорфинах: нужны ли они в тренировках?
13:20 Рецепт счастливой жизни: у каждого он свой. На тренировках должно быть хорошо! Развенчиваем популярные мифы: «5 тыс. шагов – и не будет болезней»,
18:57 «1 яблоко – и доктор не нужен»,
21:18 «1 апельсин – и жира не будет»,
23:10 «2 литра воды продлят молодость»,
26:58 «1 ложка кунжута – и кости будут крепкими»,
31:17 «1 ножка базилика – и не будет рака».
33:58 Ставим фитнес-цели правильно!
37:27 На пути к фитнес-цели «латаем» пробелы.
41:00 Сравниваем себя только с собой! На кого нужно равняться?
45:25 Почему люди не решают свои проблемы?
45:58 Нужно ли мед.образование нутрициологу?
47:47 О курсе «Фитнес-медицина».
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования.
С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов.
Наши выпускники работают более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья.
[ Ссылка ]
__________
Дистанционные программы обучения:
–Персональный фитнес-тренер: [ Ссылка ]
–Фитнес-нутрициолог: [ Ссылка ]
–Детский фитнес: [ Ссылка ]
__________
Очные программы обучения:
–Персональный фитнес-тренер: [ Ссылка ]
–Инструктор тренажерного зала: [ Ссылка ]
–Инструктор групповых программ: [ Ссылка ]
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Telegram-канал: [ Ссылка ]
Telegram-чат для тренеров: [ Ссылка ]
