Subscribe It's Free!
הפרק הראשון מסדרה של פרקים בנוגע לתרגילים באומנויות לחימה שאפשר לעשות בבית בלי לקנות דברים יקרים.
בסרטון זה תלמדו כמה תרגילים בכדי לשפר את המהירות שלכם, ועל הדרך את הרפלקסים/אינסטינגטים/מהירות התגובה שלכם, התרגילים שאני אראה כאן ניתן לעשות בבית ללא צורך לקנות משהו מיוחד.
את תנו לייק והירשמו אם ברצונכם להיות מעודכנים בסרטונים הבאים שלי
תודה שצפיתם!
