Балаларға күніне 9- 10 сағат, ал ересектерге 6- 7 сағат ұйықтаған пайдалы.Түскі мезгілде де ұйықтап алған жаман болмайды, ми біршама тынығып қалады.
ТОЙ,
ДУМАН,
Алина Шакиева - Ұйқым келмейді,
Алина Шакиева,
уйкым келмид,
уйкым келмиды,
уйкы келмид,
уйыктап кетемын,
аппагым,
Кош бол деп айттын,
Қош бол деп айттың
Дарын Мубаров,
Мұбаров,
Құран,
Сүннет,
Ислам,
Насихат,
Иман,
Дағуат,
Уағыз,
Сәләфилер,
Уаххабизм,
Салафиттер,
Асыл арна,
Абдуғаппар Сманов,
Абдусаттар,
Арман Қуанышбаев,
Ерсін Әміре,
Ризабек Батталұлы,
Қабылбек Әліпбайұлы,
ҚМДБ,
Муфтият,
Исрафил Бегей,
Құрбанәлі Ахмед,
Сопылар,
Ділмұрат Әбу Мухаммад,
Сира,
Серік Қалиев,
Бекболат Тілеухан,
Мұхамеджан Тазабек,
Таухид,
Ширк,
Намаз,
Хадис,
Ерлан Ақатаев,
Ардақ Назаров,
Октам,
Абдуррахим Башпаев,
Жарқын Мырзатай,
Халил,
Қанат Жұмағұл,
Назратулла,
Ринатновости сегодняeuronewsтүркістанжаңа қазақстанХалық пайдалы кенеспайдалы видеокерек арнасыПайдалы жөтелге қарсы халық еміжөтелді үй жағдайында емдеужөтелді тез кетіруХалық емі ұйқы безі ауруының белгілеріұйқы безін қалай емдеуге боладыұйқысыздықпесня кристины балакристина - балакристина рамазанова балаБала Маубас новости украиныeuronews.replayНовостНовости
#ұйкы #пайдалы #зиян #керек #дерек #кушти #новости #жаңалықтар #шоубизнес
[ Ссылка ]

свернуть