Les comparto este video que han estado esperando por mucho tiempo. Si has oído hablar sobre el ayuno intermitente, pero no sabes si lo todo que escuchas es verídico, cuáles son sus beneficios, cómo realizarlo, por cuánto tiempo, etc., este es el video para aclarar todas tus dudas.
Disfrútalo y déjame tus comentarios.
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