Ale jaja ! MICHAŚ RUSZYŁ SIĘ ;-) Pierwsze koty za płoty. Wreszcie nastąpił ten dzień kiedy poszedłem się poruszać do klubu JUST GYM.
JAK SIĘ PODOBA TO WCIŚNIJ SUBA 👍 oraz DZWONECZEK 🔔
#dietamichasia #activevital #dieta #odchudzanie #motywacja #jakschudnąć
OD TEGO, WSZYSTKO SIĘ ZACZĘŁO - [ Ссылка ]
------------------------
Link do GENIALNEJ sałatki z brokuła - [ Ссылка ]
------------------------
MOJA HISTORIA, JAK SCHUDŁEM ponad 25 kg - [ Ссылка ]
------------------------
MOJA SZALONA FRYZURA NA LATO - [ Ссылка ]
------------------------
Mandaty, fotoradary, ITD, Yanosik - jak to jest - [ Ссылка ]
------------------------
PLIKI DO POBRANIA ZA DARMO:
DARMOWY KALKULATOR ZAPOTRZEBOWANIA KALORYCZNEGO: [ Ссылка ]
------------------------
TABELA INDEKSU GLIKEMICZNEGO: [ Ссылка ]
------------------------
WŁASNY WYKRES WAGI (plik do pobrania za darmo): [ Ссылка ]
------------------------
STRONA NA FACEBOOK - [ Ссылка ]
------------------------
PROFIL NA INSTAGRAM - [ Ссылка ]
------------------------
GRUPA WSPARCIA na Facebook: [ Ссылка ]
------------------------
email: dietamichasia@wp.pl
------------------------
Jeśli uznasz, że wiedza przekazana Tobie jest wartościowa, to proszę wesprzyj mój kanał choćby symboliczną ZŁOTÓWKĄ - [ Ссылка ]
PIERWSZE KOTY ZA PŁOTY ;-)
Теги
odchudzanieGrubasy na redukcjiDieta Michasiaprojektnie ściemniać grubaskitak mogęponiedziałkowy kop motywacyjnyponiedziałekMondayredukcjajak schudnąćjakcoczyjestkiedyktojedzenieschudnąćszybkowagadietametamorfozaod czego zacząćdzieńvlogprzepiszdrowoprostemotywacjaspalanie tłuszczubiałkosekielskifitprzemianagrubas2017kaloriejak liczyć kalorieile muszę jeśćdieta odchudzadzającadarmowy kalkulatordo robotyrychu pejakaczor