Данная практика разработана для проработки Тревожных расстройств и беспокойств.

📍Для личной связи со мной, предложений и личной терапии
[ Ссылка ]

📍Канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии на важные темы.
[ Ссылка ]

📍Программа "Метаморфозы Отношений. Отношения без Боли, Страхов и Закрытости"
[ Ссылка ]

📍Доступ к архиву Практикумов
[ Ссылка ]

📍Закрытый клуб Индивидуум. В нем расскрываю каждые 2 недеди 1 тему, голосовые подкасты на каждый день с рекомендациями, стратегией работы. А также встреча с участниками для обсуждения вопросов, результатов.
[ Ссылка ]

📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶
📍Оплата с любой карты и страны мира
[ Ссылка ]
📍PayPal
111.dekan.yevhenii@gmail.com
📍Номер карты PrivatBank
5168745606391180
Dekan Yevhenii

Содержание:
00:00 Как будет проходить проработка Тревожности
02:14 Тревога ты кто, откуда и зачем?
03:23 Какие последствия тревоги и беспокойства
05:24 Какая главная задача Тревоги
06:30 Как справиться с Тревожностью, ориентиры
07:47 Тонкости, методы в работе. Как получить максимальный эффект
09:25 Какая идея канала и практик, которые создаю
11:03 Подробно об Алгоритме Проработки Тревожности
13:14 Дыхательная медитация перед началом упражнения
15:30 Выполнение Упражнения Тревожность
42:22 Как еще со мной можно поработать, форматы

#тревога #тревожноерасстройство #тревожность #беспокойство #страхи #страхипроработка #критик #обесценивание #самооценка #низкаясамооценка #неуверенность #деканьевгений #медитация

свернуть