El martes tuve la oportunidad de asistir a este evento organizado por la Embajada de Corea y el Centro Cultural Coreano en Mexico para aprender sobre la Cuisine del Templo Coreano ( #TEMPLEFOOD #Cuisindeltemplo #minimalismo )
Les hice este video para compartir lo que aprendí y talvez alguna de las ideas, imágenes, conceptos del video les haga sentido y quieran adoptarlo para hacer su vida más sencilla, más feliz y continuar su camino en el minimalismo.
De lo más rescatable para mi es:
La eliminación de los productos de origen animal
Tener solo 4 platos para comer
Comer en silencio y con la boca cerrada
Mindfulness incluso para la comida
Hacer una oración para agradecer por los alimentos
Evitar el desperdicio de comida al terminarse todos los alimentos
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