Una banana madura tiene aproximadamente 45 veces más azúcar que potasio, por eso ten mucho cuidado cuando consumas el banano como fuente de potasio. A pesar de ser un alimento natural tus células intestinales no distinguen la fuente del azúcar y exponerte de manera frecuente a grandes cantidades te podrá llevar fácilmente a una enfermedad crónica como la diabetes o sobrepeso.
WhatsApp: +57 315 362 4888
+57 (601) 749 8957
Aprende más en AlimentacionMolecular.org
[ Ссылка ]
