Wat en hoeveel mag ik tijdens mijn zwangerschap eten?
Bij een gezond zwangerschapsdieet draait het niet per se om méér eten. Je moet veel verschillende soorten voedzame producten eten en er wordt ook geadviseerd om zwangerschapssupplementen of vitamines te slikken. Hier zijn een paar ideeën voor maaltijden en tussendoortjes om voedingsstoffen en variatie aan je menu toe te voegen.
[ Ссылка ]

свернуть