Szybki deser proteinowy z kliku składników w tym owoce , orzechy włoskie i odżywka białkowa.
Każdy z nas lubi zjeść na słodko a dla tych którzy są w okresie budowania masy mięśniowej jest to bardzo dobra propozycja.
Ten białkowy deser bez pieczenia na szybko może być urozmaicany na różne sposoby - od wykorzystania innych owoców które zaprezentowałem aż po np.. zamianę bitej śmietan na serek skyr.
Wówczas porcja białka będzie jeszcze większa ;) Może być też dobrym zamiennikiem popularnego fit shake'a :)

SKŁADNIKI:

odżywka białkowa 1 miarka
banan
brzoskwinia
bita śmietana
słodzik
cynamon
orzechy

Chcecie więcej propozycji z deserem białkowym ? :)

👌SUBUJ kanał po kolejne Pyszności! 🍝

👇👇
INSTAGRAM [ Ссылка ]
TIK TOK Nutka.Smaku

GRAFIKA 👇👇
sersky.graphic@gmail.com

свернуть