Jaké vitamíny bych měla užívat, abych byla nejkrásnější v práci nebo na večírku?

Je jich docela dost. Za prvé je to kompletní sada vitamínů skupiny B, které jsou odpovědné za kvalitu naší pokožky a vlasů. Dále kolagenové peptidy, kterých má většina dívek nedostatek. Nedostatek kolagenu vede k předčasným vráskám, vypadávání vlasů a špatné kvalitě nehtů. Třetím faktorem je extrakt z přesličky, který je výborným zdrojem křemíku, zodpovědného za pevnost pokožky a kvalitu vlasů. A samozřejmě vitamín C, jód, vitamín A ve formě beta-karotenu a zinek, který zajišťuje kvalitu pleti a zabraňuje výskytu vyrážek

свернуть