¿ Necesitas más recetas O% azúcar ? Descarga el Pack de Ebook o Recetarios en linea.

🔴 Recetarios Sin Azúcar [ Ссылка ]...
🔴 Cenas o comidas bajas en Carbohidratos Almidonados [ Ссылка ]...
🔴 🍰 Bizcochos esponjosos para tartas de cumpleaños [ Ссылка ]
…………………………………………………………………………………………………………

Recuerda que en Enero hacemos el #RetoSinAzúcar y# SINHARINAS y durante todo el mes estaré compartiendo recetas con un bajo aporte de azúcar y además bajas en carbohidratos. SUSCRÍBETE y activa la campanita para no perderte las nuevas recetas!!

❤ #PanSaludable #singluten #SinLacteos #ensarten

1 porciones = 1 pan de sandwich

*si mueles una taza de chía te saldrán 6 panecillos para sandwich el Tamaño del molde silicona 10-12 cm diametro.

Pan Saludable de Lino/linaza:
👉🏼 1 huevo *no tiene sustituto con esta formula.
👉🏼 2 cdas de Semillas de Lino molidas o Chia

Opcional Sal o especias aromáticas + semillas de sésamo o lino para decorar.

Métodos de cocción

🔥 Microondas 1-1:15 potencia 600 W *Cocina en intervalos de 30 seg para evitar que se queme. |
🔥 Sartén a fuego Bajo por 3-4 minutos.
🔥 Horno, en ese caso te recomiendo hacer varios a la vez de 12-15 min

Otras Recetas mencionadas en el video

⭐ Pan con semillas de Chia
[ Ссылка ]
⭐ Pan de Avena con 3 ingredientes
[ Ссылка ]

свернуть