Ve videu si vyzkoušíme jeden pohyb, který může pomoct se získáním stability a mobility.
Pro komplexní cvičební programy na doma koukněte ZDE:
[ Ссылка ]
Další výuková videa můžete najít ve Facebookové skupině "Měníme život pohybem"
[ Ссылка ]
#localgym #najdiztracenousilu
WEB [ Ссылка ]
FB stránka [ Ссылка ]
Petr Červený - PRO LEPŠÍ STABILITU A MOBILITU
Теги
kettlebellčinkaposilovánísilový tréninkbodyweightjak cvičitPetr ČervenýLocal Gymwww.localgym.czCvičení v Českých BudějovicíchFyziofitnessZdravé cvičeníkyčlezdravé kyčlebolest zadpekáč buchetbřišní svalyramenajak rozhýbat ramenazatuhlé lopatkybolavá zádacviky na zádacviky proti bolesti zadkancl fitrozcvička kotníkůdýchánírelaxbolest za krkempáteřcviky na páteřstrečinkmobilitaklikycvičení v příroděmobilita kyčlídřep
![[1시간 이어보기] 타요 6기 인기본편⭐ l 아기 자동차 돌보기 l 롱과 봉봉의 나들이 l 캐리는 다 알아요 l 꼬마버스 타요](https://s2.save4k.su/pic/uHebAb8Oc0c/mqdefault.jpg)
