Неочищенный рис и черный хлеб - источники витамина B: профилактика аритмии, появления морщин и нарушения сна
💊 Подпишись на Доктор 24 👉[ Ссылка ]

Витамины группы B – антидепрессанты, которые делают нас красивыми и здоровыми. Почему молодым людям так важно восполнять их баланс в организме? К каким опасным болезням приводит их дефицит? И какие продукты – чемпионы по витаминам группы В?

ЭКСПЕРТ: ЮЛИЯ ЧЕХОНИНА - врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник клиники «ФИЦ питания и биотехнологии»

💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!

💊 Смотрите также:
Все выпуски - [ Ссылка ]
Здоровое питание - [ Ссылка ]
Аптечка - [ Ссылка ]
От гриппа и простуды - [ Ссылка ]
О коронавирусе COVID-19 - [ Ссылка ]
Женское здоровье - [ Ссылка ]

свернуть