Si eres de los que piensa que la avena es para los conejos, aún no ha probado esta receta.
Te presentamos la copa de muesli, yogur y frutos rojos, un exquisito manjar saludable para tomarlo entre horas y también con el postre.
Se trata de un alimento que aporta saciedad, por lo que su consumo tiene un efecto saciante más prolongado, ideal para brindar a nuestro organismo la energía que necesitamos a lo largo de la mañana y más si lo consumimos durante el desayuno.
La elaboración es súper rápida:
Paso 1
Caramelizamos nuestra mezcla con cuidado de que no se queme en el fondo removiendo.
Por otro lado, colocamos en un bol un tarro de yogurt con fresa.
Paso 2
Por otro lado vamos a poner en un tarro un yogur griego de fresa.
Añadimos miel de eucalipto sobre el yogur
Paso 3
Añadimos también al yogur el muesli. Removemos muy bien todo.
Ahora en una copa bonita vamos a añadir el jugo de mermelada caramelizada que hemos hecho antes, en el fondo.
Paso 4
Ponemos sobre la copa la mezcla de yogur con el muesli.
Servimos:
Ponemos por encima anarcardos y decoramos con tres hojas de menta cada vasito de yogur.
Este delicioso yogur de muesli y frutos rojos te sentará genial para hacer la digestión y es una maner a de comer dulce sin dañarnos.
No te lo pierdas y conoce más recetas como esta aquí
Si prefieres otro yogur que puedas hacer en casa pincha aquí
