אתר הבית שלי: [ Ссылка ]
זהו וידאו שצולם בזמן שלימדתי סדנת צ'י קונג לקבוצת אורחים ב"חוות הבריאות מצפה אלומות", בה היתה לי הזכות ללמד יום יום אלפי אורחים במשך 7 שנים
כאן בחרנו לתרגל כמה ווריאציות נעימות כדי להכיר להם לראשונה את הייחוד והתרומה לחיינו של תרגול הצ'י קונג.
לתרגל בבית בכל שעה שנוחה לכם, מועדון הצ'י קונג, ללחוץ על הלינק: [ Ссылка ]
למידע על התרגול לחיזוק מערכת החיסון : [ Ссылка ]
איך להקל על כאבי גב בתרגול צ'י קונג
איך לשחרר כתפיים בתרגול צ'י קונג
איך לטפל בצוואר כואב בתרגול צ'י קונג
איך להוריד מתח וחרדה
הפחתת מתח ודאגה בתרגול צ'י קונג
קבוצת תרגול צ'י קונג
דיקור סיני לכאבים
איך לשפר את איכות השינה
תרגילים לכאבי ברכיים
תרגילים לשיווי משקל במבוגרים
תרגילים לסחרחורות
התעמלות בגיל השלישי
התעמלות בונה עצם למבוגרים
איך לשפר את הריכוז והזיכרון
מדיטציה בתנועה
צ'י קונג לגיל השלישי
לתרגל צ'י קונג בזום
שעורי "זום" צ'י קונג
ללמוד צ'י קונג באינטרנט
קורס דיגיטלי צ'י קונג
צ'י קונג אונליין
צי קונג רפואי
קורס מדריכי צ'י קונג
תרגול טאי צ'י
#צ'יקונג #צ'י_קונג #מצפה_אלומות
