Gerade in den dunklen Monaten leiden viele Hess*innen unter Antriebslosigkeit und schlechter Stimmung. Schuld daran ist meist der Lichtmangel. Mit einer Lichttherapie kann man depressiven Verstimmungen entgegenwirken. Wir zeigen Ihnen, welche Tageslichtlampen dafür besonders gut geeignet sind und wie Sie sie richtig einsetzen. Damit Sie gut gelaunt durch die grauen Tage kommen.
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