אין זמן? אין מקום בבית? אימון אירובי לשריפת קלוריות ב-10 דקות - קצר ויעיל, בלי תרגילים על הידיים, ללא ציוד.
זה אימון קשה מדי בשבילכם? נסו את זה - טבטה אירובי + בטן 10 דקות:
[ Ссылка ]
ולא לשכוח להירשם לערוץ כדי לשמור איתי על כושר - Subscribe :)
_______________
נהנים מהאימונים? רוצים לתמוך בערוץ? תוכלו להצטרף כחברי מועדון בלחיצה מתחת לסרטון על הכפתור "להצטרפות" או "Join":
[ Ссылка ]
ואפשר גם בפטריאון:
[ Ссылка ]
תודה רבה! ❤
________________
מוזמנים לעקוב ולשתף איתי באינסטגרם:
[ Ссылка ]
ועשו לייק לעמוד הפייסבוק לעוד מידע וטיפים:
[ Ссылка ]
#אימון #כושר #אירובי
