Proste 2 ćwiczenia, które rozluźnia spięty odcinek lędźwiowy ✅️
.
Zostańcie aktywni 😁
.
.
#youtube #remix #newpost #nowypost #motywacja #ćwiczenia #fizjokris #fizjoterapia #trening #biodro #aktywnyczas #ćwiczenia #aktywność #ruchtozdrowie #rozciąganie #mobilność #wolne #trening #work #fitness #fit #nogi #fun #gym #zabawa #bolbiodra #biegaj #bieganie #garbieniesię #okrągłeplecy #shortyt #ytshorts #stretching #dyskopatia #bólpleców #rwakulszowa

свернуть