Cześć! Dzisiaj przygotowałam przepis na zapiekankę warzywną. Szybko i smacznie. Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę. Cukinia i brokuły. Bardzo lubię przepisy na warzywa. Pomogli mi szybko schudnąć, schudnąć, stracić tłuszcz z brzucha i spalić tłuszcz z brzucha. Schudłam 10 kg w 1 miesiąc i nadal szybko chudnę. Jak schudnąć? Odpowiedź jest bardzo prosta! Jedz i chudnij. Zdrowa dieta pomoże Ci pozbyć się zbędnych kilogramów. Niskokaloryczny przepis. Pyszny przepis na cukinię. Zapiekanka z cukinii. Uwielbiam robić przepisy na cukinię. Są lekkie i smaczne. Przepis na brokuły też mi się podoba. Brokuły są łatwe do zrobienia. Przepisy wegetariańskie. Uwielbiam świeże przepisy i chętnie się nimi z Wami podzielę. Przepis na odchudzanie. Odpowiednie odżywianie. Przepis, który pomoże Ci schudnąć bez diety! Po prostu zastąp obiad tym daniem! Jak gotować? Brokuły i cukinia.
Przepis na zapiekankę z brokułów i cukinii:
1 brokuł.
Oliwa z oliwek.
1 czerwona słodka papryka.
Sól.
Tymianek.
Piec w temperaturze 200°C (400°F) przez 10 minut.
3 cukinie.
Oliwa z oliwek.
1 cebula.
Sól.
Czarny pieprz.
5 jajek.
4-5 łyżek jogurtu greckiego
Sól.
1 ząbek czosnku.
Pomidory koktajlowe.
80 gr sera mozzarella.
80 gramów sera.
Piec w temperaturze 200°C (400°F) przez 15 minut.
Pyszny sos:
Zielona cebula.
3 łyżki jogurtu greckiego.
1 ząbek czosnku.
Bardzo prosty i zdrowy obiad!
Dajcie znać w komentarzach, czy spodobał Wam się ten przepis!
Podawaj z sosem!
Smacznego!
Zobacz też moje inne przepisy na odchudzanie:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
❤️ Będę bardzo szczęśliwa, jeśli ze mną zostaniesz! Napisz w komentarzach, jak Ci się podobał przepis. Podziel się ze znajomymi, jeśli nie masz nic przeciwko. Będzie mi bardzo miło!
🤗Subskrybuj mój kanał:
[ Ссылка ]
#zdrowe_przepisy #odporność_wzmacniająca #Jak_schudnąć
#Przepis_na_brokuły
