Jak pobudzić trawienie? Co więcej, jak poprawić trawienie domowym sposobem? Sprawdzą się najzdrowsze przyprawy. Zdrowe przyprawy, takie jak kozieradka, kardamon, koper włoski, kolendra, kumin, rozmaryn, czarnuszka, cynamon cejloński, imbir i kurkuma, nie tylko ogólnie wpływają na zdrowie, ale przede wszystkim są dobre dla osób, które szukają, jak poprawić trawienie tłuszczy i innych makroskładników. Jeśli więc ciekawi Państwa, co pomaga na trawienie, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
[ Ссылка ]
✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
[ Ссылка ]
✔️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Najzdrowsze przyprawy na trawienie i nie tylko
0:33 | 1. Kozieradka – właściwości i jak ją stosować
3:42 | 2. Kardamon – właściwości i jak go stosować
5:50 | 3. Koper włoski – właściwości i jak go stosować
7:43 | 4. Kolendra – właściwości i jak ją stosować
9:20 | 5. Kumin – właściwości i jak go stosować
10:55 | 6. Rozmaryn – właściwości i jak go stosować
12:36 | 7. Czarnuszka – właściwości i jak ją stosować
14:46 | 8. Cynamon cejloński – właściwości i jak go stosować
15:45 | 9. Imbir – właściwości i jak go stosować
16:25 | 10. Kurkuma – właściwości i jak ją stosować
✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl
✔️ MÓJ INSTAGRAM:
drbartekpl
✔️ MÓJ FANPAGE:
fb.me/drbartekpl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.
