Bij stress en burn-out klachten weet je wel dat je jouw gedrag moet veranderen. Soms wil je weg uit de omgeving waar je de stress ervaart. En soms kun je alle uitdagingen niet aan. Dat klinkt heel logisch.

Wat veel mensen echter proberen om hun gedrag te veranderen, of weg te gaan uit de omgeving (relatie, werk, bedrijf). Zoals je inmiddels wel weet heeft dat slechts een tijdelijk effect. Het werkt niet op die manier.

Als je beseft dat je gedrag en omgeving het resultaat zijn van wie je bent en wat je geleerd hebt, dan snap je wel dat je uitsluitend door aan jezelf en je strategieën te werken tot blijvend resultaat zult komen.

Het groeien in Zelf-Leiderschap is de enige manier om structureel en blijvend andere resultaten te realiseren. Het is in ieder geval de enige gezonde manier om weer in je kracht en bij je essentie te komen.

In deze aflevering van mijn podcast 'Burnout te slim af' leer je welke niveaus en stappen je dient te doorlopen om blijvend van je stress, burnout en overspannenheid te herstellen.

-----------------

Jos Verheijden Consult Burnout & Business Coaching
Tel: 0408446924
Website: [ Ссылка ]

Mijn naam is Jos Verheijden en ik ben Senior Burn-out & Business Coach. De meeste van mijn cliënten zijn MKB-ondernemer, directeur of zelfstandig. Ik ben persoonlijk ervaringsdeskundig met burn-out, sociale angsten, trauma, gezondheidsproblemen, onzekerheden en tegenslagen. Uit eigen ervaring en na 20 jaar coachen weet ik exact wat wél en wat niet werkt. Het voordeel voor jou is dat je jezelf een hoop tijd en gedoe kunt besparen en je heel gericht, veilig en vertrouwd aan jezelf kunt werken.

-----------------

Lees ook mijn blog over burn-out: [ Ссылка ]

Abonneer je op mijn YouTube kanaal: [ Ссылка ]
Burn-out Coaching: [ Ссылка ]
Business Coaching: [ Ссылка ]
Personal Coaching: [ Ссылка ]
[ Ссылка ]

свернуть