Na hora da trilha, será que você está selecionando os alimentos certos? E no café da manhã, qual é o alimento ideal? Já imaginou que existem alimentos que parecem bons mas podem ser uma furada?
Nesse vídeo, trazemos dicas básicas de alimentos para consumo pré e durante a realização de atividades ao ar livre!
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Qual alimento levar na hora da trilha? | Nos Alpes
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