Вкусный низкоуглеводный десерт, подходит для кето, пп и низкоуглеводного питания!
МАРАФОН СТРОЙНЕЕМ. ОНЛАЙН - [ Ссылка ]
КЕТО МАРАФОН - [ Ссылка ]
НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ МЕНЮ - [ Ссылка ]
#кето #пп #рецепты
ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 яйца;
1 ст ложка какао-порошка;
1 ст ложка миндальной муки;
4-5 гр разрыхлителя или сода на кончике ножа;
1-2 ст ложки воды или молока;
подсластитель на ваш вкус (если вы на кето, то лучше эритрит или стевия)
для начинки
творог 5-9% - 200 гр;
сливки 33% - 100-150 мл;
подсластитель на ваш вкус (если на кето, то лучше эритрит или стевия);
любые фрукты и ягоды на Ваш вкус
КБЖУ с эритритом 179,86/10/12,38/7,11
С сиропом топинамбура 212,7/10/12,3/15,6
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
[ Ссылка ]
Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
[ Ссылка ]
********************************************************************
ДЕСЕРТ, который МОЖНО Есть даже на УЖИН! Ешь и Худей! Низкоуглеводное Питание, ПП, КЕТО!
