Что мы знаем о ведении дневника? На самом деле, практически ничего. Кто-то не решается на письменные практики, отговариваясь тем, что это занятие — сплошное ребячество, кто-то из-за нехватки времени, а у кого-то просто не получается правильно записывать свои мысли, не травмируя собственную психику и душевное равновесие. В одном из наших недавних выпусков мы спрашивали у вас — стоит ли делать видео на данную тему. Нас приятно удивила ваша заинтересованность , так что мы не могли не сдержать наше слово.

Обязательно посмотри:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

Плейлист с когнитивными искажениями:
[ Ссылка ]

Помощь каналу:
Стать патроном - [ Ссылка ]
Поддержать разово: [ Ссылка ]

Следите за новостями в социальных сетях :
Наш канал в телеграм: [ Ссылка ]
Наша группа вконтакте: [ Ссылка ]

Полезные ссылки:
[ Ссылка ] — Книга о разных методиках ведения дневника;
[ Ссылка ] — Как писать письма в стол;
[ Ссылка ] — Как составлять интеллект-карты;
[ Ссылка ] , [ Ссылка ] — Ну и, наконец-то, исследования, подтверждающие пользу от ведения дневника.
[ Ссылка ] — Про ту самую фразу об артрите.

Сотрудничество:
mgenerationdonate@yandex.ru

#образование
#саморазвитие

свернуть