מרגישים עייפות או חוסר אנרגיה? בסרטון הזה תמצאו שלושה תרגילים מקונדליני יוגה שיעזרו לכם להחזיר את האנרגיה שלכם תוך 9 דקות בלבד. תרגילים אלו מתאימים לתרגול בבוקר או להחזרת אנרגיה במהלך היום. נסו אותם ותחוו עלייה באנרגיה כבר היום!
📩 אני גם נותנת ייעוץ אישי למדיטציו. פנו אליי!:
עקבו אחרי באינסטגרם:
[ Ссылка ]
דיסקליימר:
התרגילים בסרטון אינם מחליפים טיפול רפואי. אם יש לך בעיות בריאותיות, מומלץ להתייעץ עם רופא לפני ביצוע התרגולים.
