Será que existe alguma tipo de açúcar que não faz mal para saúde? Qual o melhor açúcar, o branco refinado, demerara, açúcar mascavo ou o açúcar de coco? E o xarope (calda) de agave, faz bem para saúde? Qual destes tipos de açúcar é uma boa opção para quem tem Diabetes? Estas e muitas outras questões são respondidas neste super vídeo sobre os Tipos de Açúcar naturais.
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Tabela de Índice Glicêmico dos açúcares e xaropes citados no vídeo:
- Açúcar Branco Refinado: 92
- Açúcar Mascavo: 80
- Açúcar Demerara: 65
- Açúcar Cristal: 65
- Açúcar de Coco: 35
- Néctar (Xarope) de Coco: 35
- Xarope (Calda) de Agave Azul: 30

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FAQ: Perguntas mais frequentes sobre os Tipos de Açúcar e outras questões relacionadas à sua saúde.

1) Tem alguma receita saudável com coco?
R: Sim, confira meu vídeo sobre o coco com 2 deliciosas receitas: [ Ссылка ]

2) Tem alguma forma natural de abaixar a Glicemia do Sangue?
R: Confira meu vídeo com um super suco que faz milagre: [ Ссылка ]

3) Quais os benefícios de parar de consumir açúcar?
R: Sim, confira meu vídeo: [ Ссылка ]

4) Existe alguma vitamina para me dar mais energia e acabar com meu cansaço?
R: Sim, confira meu vídeo sobre o assunto: [ Ссылка ]

5) Quer aprender um exercício para perder barriga!
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Parte dos estudos Científicos e Artigos sobre a Açúcar:
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A Anamaria Chiaverini se formou na Universidade Estadual de São José dos Campos UNESP em 2009. O uso de “doutora” ou “Dra.” em relação a si mesmo refere-se apenas a esse grau. No ano de 2023 a Anamaria deixou de atender seus pacientes para se dedicar exclusivamente ao estudo e criar conteúdos digitais mas mantém uma licença ativa. Desde 2017 participou de vários cursos EAD e iniciou um estudo profundo sobre medicina alternativa. Este vídeo é apenas para fins informativos gerais. Isso não cria uma relação médico-paciente entre Dra. Anamaria e você. Você não deve fazer nenhuma mudança em seu regime de saúde ou dieta antes de consultar um médico ou profissional de saúde e obter um exame médico, diagnóstico ou recomendação.
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