Manga Emagrece ou Engorda? Quais os benefícios da Manga e como usar a Manga para emagrecer? Além disso, a Manga é muito consumida no brasil e há sempre essa duvida se a Manga Emagrece ou Engorda ou Emagrece! Veja essa analise completa.

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A Manga é uma fruta nativa do sudeste da Ásia e da Índia e hoje é cultivada em climas tropicais em países como Brasil, México, Equador, Peru, Guatemala e Haiti.

A casca da Manga é verde e se torna vermelha e/ou amarela conforme a Manga amadurece, sua polpa é um amarelo intenso, de sabor doce e textura fibrosa, que variam de uma variedade para a outra. A polpa envolve o que chamamos de caroço, onde fica a semente da mangueira.

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