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Cette vidéo présente un exercice d'assouplissement du bas du dos en extension. Celui-ci est préconisé en kinésithérapie dans le traitement des lombalgies, sciatiques ou lumbagos. Cette vidéo a été réalisée par des kinésithérapeutes professionnels afin de permettre aux personnes souffrant d'un mal de dos de se soigner ou de se soulager. L'extension lombaire est souvent déficitaire et nécessite quelques répétitions douces pour s'assouplir. Elle permet aux muscles, ligaments et aux autres structures de la colonne vertébrale d'être soulagés après être restée de longues heures en position enroulée (assis au bureau, dans la voiture ou dans le canapé). Weasyo est une solution créée par des kinés pour des kinés et leurs patients.
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