پروستات یک غده است که در زیر مثانه و در قاعده ی آلت تناسلی قرار گرفته و بزرگی خوش خیم پروستات ازشایعترین مشکلات اقایان هست با پیشرفت بیماری و افزایش سن علایم بزرگی پروستات میتواند به صورت تکرر ادرار شب ادراری زور زدن موقع دفع اردار جریان ضعیف ادرار قطره قطره امدن ادرار و حتی بی اختیاری ادرار یا بند امدن ادرار باشد در درمان بزرگی خوش خیم پروستات لازم است با یکی از بهترین غذاها ی مفید برای پروستات اشنا یشویم براساس تحقیقات مختلف مصرف غذاهای حاوی لیکوپن بخصوص گوجه فرنگی میتواند در پیشگیری و درمان بزرگی خوش خیم پروستات و حتی سرطان پروستات کمک کننده باشد.
در این ویدئو، ما قصد داریم در مورد یک ماده غذایی صحبت کنیم که ممکن است به جلوگیری از بزرگ شدن پروستات کمک کند. غده پروستات دور یک لوله کوچک در زیر مثانه پیچیده می شود و معمولاً به اندازه یک گردو است. وقتی پروستات بزرگ می‌شود، میتواند در جریان ادرار اختلال ایجاد کند و گاهی اوقات سرطانی شود.
بزرگ شدن پروستات هیپرپلازی خوش خیم پروستات نیز نامیده می شود. گفته می شود که تستوسترون باعث بزرگ شدن پروستات می شود. با کمک یک آنزیم، تستوسترون به DHT (دی هیدروتستوسترون)، شکل قوی تر تستوسترون تبدیل می شود. یکی از پرفروش ترین داروهای بزرگ شدن پروستات با مهار این آنزیم عمل می کند.
تستوسترون و DHT با افزایش سن کاهش می یابد، اما آنزیمی که DHT را ایجاد می کند افزایش می یابد.
بهترین دارو برای بزرگ شدن پروستات، بزرگی پروستات را تا 23 درصد کاهش می دهد، اما عوارض جانبی بالقوه زیر را نیز به همراه دارد:
• کاهش میل جنسی
• افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات
• سندرم پس از ترک دارو (تکانه های خودکشی، آتروفی آلت تناسلی، رشد بافت پستان)
یک مهارکننده طبیعی این آنزیم به نام لیکوپن وجود دارد که ممکن است خطر بزرگ شدن پروستات را تا 21 درصد کاهش دهد. همچنین ممکن است خطر سرطان پروستات را کاهش داده و التهاب را کاهش دهد. حتی دارای اثرات آنتی اکسیدانی قوی است.
لیکوپن یک کاروتنوئید است که در هندوانه، هویج و گریپ فروت یافت می شود، اما گوجه فرنگی بهترین منبع آن است.
سعی کنید گوجه فرنگی خود را پرورش دهید یا از بازار کشاورز تهیه کنید. همچنین می‌توانید کنسرو گوجه‌فرنگی، سس گوجه‌فرنگی یا رب گوجه‌فرنگی مصرف کنید، زیرا لیکوپن موجود در گوجه‌فرنگی با حرارت دادن بیشتر در دسترس می‌شود. حتما سس گوجه فرنگی را بدون شکر انتخاب کنید!
لیکوپن یک ترکیب محلول در چربی است، بنابراین هنگام پختن با گوجه فرنگی روغن زیتون را اضافه کنید تا به استخراج آن کمک کنید. سعی کنید دو بار در هفته گوجه فرنگی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا به کاهش بزرگی پروستات کمک کنید.
روی و رسوراترول نیز داروهای مفیدی برای بزرگ شدن پروستات هستند. شیر یکی از بدترین چیزها برای بزرگ شدن پروستات است!
👇 آنچه در این ویدیو خواهید دید:
------------------------------------------
در این ویدیو چیکار میکنیم؟ پروستات چیه و چجوری ایجاد میشه؟: 00:00:00
هایپرپلازی و بزرگ شدن پروستات و هورمون های مرتبط: 00:00:47
داروی شیمایی درمان پروستات و عوارض جانبی: 00:03:06
غذای طبیعی برای درمان پروستات وجود داره؟: 00:04:27
لیکوپن: 00:04:56
دوز مورد نیاز: 00:05:28
چه ماده ای باعث بزرگتر شدن پروستات میشه؟: 00:05:42
------------------------------------------
In this video, we’re going to talk about one food that may help stop prostate enlargement in its tracks. The prostate gland wraps around a small tube underneath the bladder and is usually the size of a walnut. When a prostate is enlarged, it can interfere with urine flow and can sometimes turn cancerous.
An enlarged prostate is also called benign prostatic hyperplasia. Testosterone is said to cause prostate enlargement. With the help of an enzyme, testosterone is converted into DHT (dihydrotestosterone), a more potent form of testosterone. One of the best-selling drugs for prostate enlargement works by inhibiting this enzyme.
Testosterone and DHT decrease as we age, but the enzyme that makes DHT increases.
The top medication for an enlarged prostate decreases the enlargement of the prostate by 23%, but it also comes with the following potential side effects:
• Decreased libido
• Increased risk of prostate cancer
• Syndrome upon quitting the medicine (suicidal impulses, atrophy of the penis, development of breast tissue)
There is a natural inhibitor of this enzyme, called lycopene, that may decrease the risk of prostate enlargement by 21%. It may also reduce the risk of prostate cancer and decrease inflammation. It even has potent antioxidant effects.
Lycopene is a carotenoid found in watermelon, carrots, and grapefruit, but tomatoes are the best source.
Try growing your own tomatoes or getting them from the farmer’s market. You can also consume canned tomatoes, tomato sauce, or tomato paste because the lycopene in tomatoes becomes more bioavailable when heated. Make sure you choose tomato sauce without sugar!
Lycopene is a fat-soluble compound, so add olive oil when cooking with tomatoes to help extract it. Try adding tomatoes to your diet twice a week to help shrink an enlarged prostate.
Zinc and resveratrol are also helpful enlarged prostate remedies. Milk is one of the worst things for an enlarged prostate!
#کوچک_کردن_پروستات #پروستات #بزرگی_پروستات
