Đau lưng là bệnh hay thường gặp.
Trong video này, tôi nói kỹ hơn về đau lưng, nhất là do thoát vị đĩa đệm (herniated disc), gai cột sống (bony spurs in spondylosis ), và ép dây thần kinh (sciatic nerve).
Tin vui là hầu hết đau lưng có thể ngăn ngừa và chữa trị dứt điểm. Các biện pháp đơn giản như giảm cân, thay đổi tư thế ngồi, đứng, và tập vật lý trị liệu có hiệu quả trong chữa trị.
# Đau lưng có thể do nhiều lý do
# Các lý do chính gây ra đau lưng
# Chẩn đoán đau lưng
# Chữa trị đau lưng
# Đau lưng chườm nóng hay chườm lạnh?
