Головне, чому жінка має навчитися ще до пологів – це навчитися розслаблятися. Це дійсно потім допомагає знизити біль, та відучвати себе спокійніше.
Тетяна Приходько – фітнес-тренер для вагітних та інструктор з підготовки до пологів – дає просту та ефективну практику для розслаблення. Тренуйтеся! Навіть, якщо ви ще не вагітна. Навчитися якісно релаксувати – це круто!
Провідний сайт проекту: [ Ссылка ]
Ми у соц. мережі Facebook: [ Ссылка ]
Ми у соц. мережі Instagram: [ Ссылка ]
Ми у соц. мережі Telegram [ Ссылка ]
