Настоящие бриллианты в терапии депрессии и депрессивного состояния. Выбрала самые самые книги по терапии депрессии, из огромного количества литературы. Кратко и емко рассказываю про особенности, на что стоит сделать акцент и рассматриваемые особенности в каждой книге. По личным ощущениям эта подборка заменяет очень грамотного, подкованного психотерапевта на несколько месяцев. Особенно рекомендую тем, кто в принципе склонен к депрессии и депрессивным состояниям.

Смотрите далее плейлист “Как избавиться от депрессии самостоятельно”:
Как понять, что у тебя депрессия? - [ Ссылка ]
Как определить свой тип депрессии и не ошибиться - [ Ссылка ]
Пошаговая схема терапии депрессии с секретами опытного психолога - [ Ссылка ]
3 супер техники от депрессии, которые точно работают - [ Ссылка ]

💎Записаться на консультацию (ник в телеграмм) - daria_lapshina_psy
✨Мой сайт (прайс, образование, отзывы) - [ Ссылка ]
💫Подписывайтесь на группу ВКонтакте - [ Ссылка ]

#депрессия #книгипопсихологии

свернуть