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Você sabia que suas unhas podem revelar muito sobre sua saúde? Unhas frágeis, quebradiças ou com manchas podem ser sinais de deficiências de vitaminas e minerais essenciais. Neste vídeo, vamos explorar os diferentes sinais que suas unhas podem apresentar e o que eles indicam sobre sua dieta e saúde geral. Aprenda como identificar essas deficiências e descubra quais nutrientes são essenciais para manter suas unhas fortes e saudáveis. Não perca essas dicas valiosas para melhorar sua saúde a partir das pontas dos dedos!

O Que Suas Unhas Revelam: Identificando Deficiências de Vitaminas e Minerais
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