Gli ingredienti per questa ricetta sono indicati alla fine del video.

[ Ссылка ] ti presenta una ricetta ideale per una colazione da sportivo nutriente, deliziosa e molto proteica. La frittata proteica alla pizzaiola è anche perfetta per una cena leggera e proteica. Gli sportivi possono includerla in una dieta particolarmente ricca di proteine. Ricordiamo che il colesterolo del tuorlo dell'uovo è una sostanza steroide naturale che giova alla sintesi proteica. Questa ricetta semplice e veloce usa principalmente l'albume dell'uovo per una carica di proteine di ottima qualità e il tutto viene insaporito con deliziosi pomodorini ricchi di vitamina C e del prezioso lycopene, un potente antiossidante che contrasta anche la formazione di tumori.
Si può nei casi di colesterolo alto rimuovere il tuorlo dell'uovo.

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