👉 𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁

Comment démarrer au mieux la préparation de notre sportif ?

Il n’y a pas de suspense, il faut impérativement passer par l’analyse morpho-anatomique.

Celle-ci va nous permettre de :

👉 Prendre de bonnes décisions
👉 Bien monitorer notre travail
👉 Individualiser et adapter le programme selon notre client

Simplement, la morpho-anatomie va nous aider à répondre à la question la plus importante en préparation physique :

🚀 Qui est notre client et de quoi est-il réellement capable ?

Pour en parler, je reçois Rudy Coia, le papa du site Superphysique et auteur du livre La Musculation au Naturel.

Coach de 100aines de personnes, mon pote Rudy a transposé les principes qu'il a testé sur lui même sur chacun de ses clients. Ses efforts de vulgarisation au cours de ces 10 dernières années lui confèrent un discours clair et accessible sur le sujet.

🚀 Si vous voulez être formés par Rudy dans notre CQP : [ Ссылка ]

📲 Le site de Rudy : [ Ссылка ]

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👉 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝘇 𝗺𝗼𝗶 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗮𝘂𝘅 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘂𝘅

𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 : [ Ссылка ]

𝗧𝗶𝗸𝘁𝗼𝗸 : [ Ссылка ]

𝗦𝗶𝘁𝗲 𝘄𝗲𝗯 : [ Ссылка ]

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👉 𝗔̀ 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗵𝗮𝗶̂𝗻𝗲

Préparateur physique professionnel et conseiller en sciences du sport, je vulgarise les métiers de la performance humaine pour les coaches, kinés, ostéos, EAPA ou médecins et sportifs aguéris. Auteur de 9 livres traduits dans le monde entier, de formations professionnelles en ligne et à l'INSEP, je milite pour la formation professionnelle tout au long de la vie. J'entraîne de nombreux Olympiens et sportifs professionnels.

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👉 𝗧𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝘀

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