Не опоздайте на уникальный бесплатный вебинар 👉[ Ссылка ] НЕВЕРОЯТНЫЙ ИММУНИТЕТ ЗА 14 ДНЕЙ.

Давайте забудем о ринитах и позаботимся о легких

Приветствую вас, друзья! С вами Татьяна Панюшкина

В очередном видео рубрики «Будем здоровы» мы поговорим о том, как можно при помощи простого растирания носа вылечить ринит, даже аллергический, и профилактически позаботиться о наших легких.

Как делается растирание. Косточки больших пальцев рук положить у переносицы и опускать вниз вдоль спинки носа до ноздрей легкими растирающими движениями.

Достаточно сделать это 10 раз. А в весенне-осенний период лучше делать это до 30 раз для профилактики.

Можно делать не симметрично, а поочередно сначала одной рукой, потом другой.

Также у крыльев носа расположены с двух сторон полезные точки Инь СЯН, их надо проработать дополнительно. И лучше это делать подушечками указательных пальцев.

Это упражнение полезно для всех органов дыхания.

=============================================
✅ Видео было полезным?
👉Тогда подписывайтесь на канал тренингового центра "Люмос-22", чтобы получать новые техники - [ Ссылка ]...
👍 Поставьте лайк этому видео.
📢 Поделитесь этим видео со своими друзьями.
=============================================
👉 Подпишитесь на телеграмм Люмоса - [ Ссылка ]
👉 Посетите Наш сайт - [ Ссылка ]
👉 Восточные секреты долголетия и богатства Официальная страница Татьяны Панюшкиной ► [ Ссылка ]
=============================================

[ Ссылка ]
#ПанюшкинаЗдоровье #ТатьянаПанюшкина

свернуть