L'amenorrea ipotalamica è un problema che affligge molte donne, specialmente nel mondo del fitness e del dimagrimento. Una restrizione calorica prolungata può indurre un blocco del ciclo mestruale, molto difficile da ripristinare. In molto casi un'alimentazione ipercalorica e l'aumento di peso è l'unico rimedio per guarire da questa pericolosa e fastidiosa condizione. Consumare junk food non è comunque consigliabile, zuccheri raffinati e latticini non sono amici della fertilità.
In questo primo video della serie "nutritionistreview" dico la mia sul fenomeno del momento: L'approccio "all in" di @StephanieButtermore .
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