👨⚕️ Ciao, sono il Dr. Lorenzo Vieri, Nutrizionista. In questo video, esploreremo le differenze tra diete chetogeniche a basso tenore di carboidrati (10-20g) e quelle a tenore più alto (40-60g). 🌿💪
❓ La domanda di oggi: "Perché utilizzare più o meno carboidrati in dieta chetogenica?" Scopri come queste scelte influenzano la proporzione tra proteine e grassi e il nostro stato di chetosi. 🔍
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