Danes nam je Gašper pripravil lahek in preprost recept. Ovsena kaša z malinami je okusen, sočen in zdrav zajtrk. Malinovo omako si lahko pripraviš vnaprej in jo hraniš v hladilniku do nekaj dni. Začni jutro z zdravim zajtrkom in si napolni energijo za delček dneva.
Sestavine:
500 ml sojinega mleka
125 g ovsenih kosmičev
1/2 žličke cimeta
1/4 žličke ingverja
1/4 žličke kardamoma
125 ml sveže stisnjenega pomarančnega soka
295 g zamrznjenih malin
1/2 žličke koruznega škroba
sveže maline in borovnice
Postopek:
V posodo za kuhanje dodaj maline, sveže stisnjen pomarančni sok in koruzni škrob.
Premešaj in kuhaj 15 minut.
Vmes večkrat premešaj.
Ko je malinova omaka kuhana, jo odstavi na stran in ohladi.
V drugo posodo za kuhanje dodaj ovsene kosmiče, sojino mleko, cimet, kardamom in ingver.
Premešaj in kuhaj 5 minut.
Vmes večkrat premešaj.
Kuhano ovseno kašo postavi v skodelice, dodaj malinovo omako in okrasi skodelice s svežimi malinami in borovnicami.
Recept in 📸: Gašper, z bloga Gašper kuha
#VeganskoGurmansko #LidlSlovenija #Lidl
