#ensalada #recetasaludable #cocinafacil #verduras #ricoysano

No más ensaladas aburridas en la mesa, mira esta deliciosa y nutritiva opción llena de colores y sabores increíbles
La Cocina Thai es de mis favoritas porque utiliza alimentos frescos, sanos y técnicas de cocción amigables con la salud.
Me inspiré en la base de sabores Thai para hacer esta ensalada fresca que es ideal para un almuerzo y cena saludable y la acompañé con un aderezo saludable sin lácteos
Pruebala y me cuentas, te aseguro que será de tus ensaladas favoritas.

* Parrillas, horno y tarjas : [ Ссылка ]

INGREDIENTES
500 grs fajitas de pollo
1 lechuga Iceberg o romana
2 zanahorias + 1 mango + 4 morrones rojos chicos
Cilantro c/n + 1 limón
1 pepino + 1/4 pza col morada
Cebollas cambray o cebolletas 2 pzas
sal, Pimienta, Aceite de Ajonjolí o vegetal

ADREZO
3 cdas generosas de crema de cacahuate/mani
1 limón
1/4 cdita jengibre fresco o en polvo
hojuelas de chile c/n
Chorrito de miel
3 cdas salsa soja o soya baja en sodio
5 cdas de agua
1/4 cdita aceite de ajonjolí o cacahuate
Ralladura de naranja
________________________________________
FACEBOOK: [ Ссылка ]...
INSTAGRAM: [ Ссылка ]
PINTEREST: [ Ссылка ]...

Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan el video y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí arriba les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla :)

Gracias por visitar mi canal, si los contenidos fueron de utilidad y de tu agrado; te invito a suscribirte y puedes activar la campana para recibir los avisos de nuevos videos cada semana.
Los comentarios son monitoreados constantemente para mantener un ambiente positivo.

Los considerados negativos, ofensivos, dañinos y con el único propósito de molestar serán eliminados

*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD

Saludos y bendiciones
Addy

свернуть