Cum să descarci FURIA într-un mod SĂNĂTOS.
O tehnică pe care eu și clienții mei o folosim pentru a ne elibera de situațiile furie si resentimete.
Abonează-te la canal pentru mai multe episoade. ➡️[ Ссылка ].
---------------------------------------------------------------------------------------------
Link-uri Social Media:
Facebook: ➡️ [ Ссылка ]...

Instagram:➡️ [ Ссылка ]...
----------------------------------------------------------------------------------------------
Descriere pe larg:

Dacă te confrunți cu frici si autosabotaje sau ai nevoie să te cunoști mai bine pe tine însuți?
Acum, ai ocazia să participi la cursul GRATUIT ”Învață să-ți educi frica și activează încrederea în sine.„

Vei invăța tehnici cum să scapi de fricile tale prezente și cum poți să-ți depășești AUTOSABOTAJELE din viața ta.

Accesează acest LINK și participă GRATUIT:
➡️ [ Ссылка ]

Dacă ai nevoie de consiliere psihologică și ajutor urgent într-o anumită situație de viață, ne poți contacta:

Bwell
📲 +40752272566
📨 contact@valentinachirvasuta.ro

Cresterea stimei de sine se produce printr-un proces in care anulezi experiențele negative din prezent și trecut și le înlocuiești cu comportamente de afecțiune necondiționată.

În acest proces este bine să:

Conștientizezi nivelul tău de stima de sine.
Stima de sine este Scăzută, medie și ridicată.

Persoana cu stimă de sine medie a trăit o combinație de experiențe pozitive și experiențe de neglijare.
Persoana cu stimă de sine scăzută sau foarte scăzută a trăit predominant experiențe de pedepsire, iar persoana cu stimă de sine ridicată a avut predominant relații pozitive.
Persoana cu stimă de sine ridicată se află foarte aproape de sentimentul valorii personale, persoana cu stimă de sine medie își zărește când și când valoarea printre norii îndoielilor și ai dependenței de alții, iar persoana cu stimă de sine scăzută sau lipsită de o percepție de sine ajunge rareori sau poate niciodată să-și întrezărească lumina propriei ființe unice.

Cum te simți tu cu tine?

Dezvoltă-ți capacitatea de a conștientiza tot ce tine de imaginea ta de sine și stima de sine și ce influența au asupra ta și asupra celor cu care interacționezi.

Incepe prin a vorbi frumos cu tine, spune-ți cuvinte frumoase:
Mergi la oglindă și în timp ce te privești începe prin a-ți spune:
Te iubesc așa cum ești.
Te iubesc în mod total și necondiționat.
Pentru mine ești suficient atât cât poți, atât cât știi, atât cât ești în momentul prezent.
Meriți tot ce este mai bun.

Devino-ți propriul părinte care te iubește necondiționat, ceea ce părinții tăi n-au putut să fie din cauza propriei lor stime de sine scăzute.

Cu blandete creează o relație cu tine însuți așa cum ți-o dorești tu, care să împlinească toate nevoile tale sufletesti.
Incurajeaza-te si manifesta optimism.

Orientează-te către un stil de viață sănătos

Experimenteaza noi provocări.

Si cel mai important, cere ajutor psihoterapeutic.
Pentru a fi ajutat să te eliberezi de amintirile dureroase din trecut care au contribuit la o stima de sine scăzută.

📲 +40752272566
📨 contact@valentinachirvasuta.ro

Iți mulțumesc pentru vizionare! Împreuna vom învata să evitam sabotorii care ne împiedica să fim fericiți.

Sper să continuam acest drum împreună așa că îmi doresc să fi alături de mine, abonându-te la acest canalul.

Aștept parerea ta în sectiunea de comentarii, te rog să îmi acordați o secundă și să-mi spui Bună! :)
#dezvoltarepersonala​
#succes​
#incredereainsine

#dezvoltarepersonala #eliberare #emotii #euinvat #dailyinspiration #ganduri #viata #pasiune #prieteni #sfaturi #zambet #putere #motivatie #staredebine #psihologie #psihoterapie #sanatateemotionala #sanatatementala #echilibru #recunostinta #vindecare #schimbare #iubire #oameni #relatii #viata #bwell #psihologvalentinachirvasuta

свернуть