La Méthode Meer® est une méthode qui permet de perdre du poids durablement, sans faire de régime, sans substitut, ni médicament.
Elle se développe partout en france à travers le Métier de Coach Neuro-Comportementaliste en nutrition (formation possible pour se reconvertir)
Elle s’attache à travailler sur les causes profondes du surpoids et non sur ses conséquences. Des centaines d’études le prouvent : aujourd’hui, régime alimentaire, restriction alimentaire, substituts alimentaires et perte de poids sont incompatibles. Dans 95 % des cas, les personnes en surpoids reprennent le poids initial, et dans 80 % des cas, elles le dépassent.
Pour enrayer durablement la prise de poids, il est nécessaire de comprendre les comportements qui poussent à manger. Décodage des comportements alimentaires.

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