Ce este femeia și cum se definește ea în relația de cuplu? Am discutat cu Daniela Dumitrescu (Psiholog clinician, psihoterapeut şi formator în metoda ESPERE®) și Sorin Lucaci (PR Herald), pornind de la cartea „Dansul furiei" scrisă de Harriet Lerner, renumită în domeniul psihologiei feminine și al relațiilor de familie.
Prea puţini ne spun că furia este o emoţie legitimă, firească şi, de multe ori, salutară. Harriet Lerner se numără printre aceşti învăţători înţelepţi. După cum explică autoarea, furia ne poate semnala multe lucruri: că suferim, că ceva nu merge bine, că nevoile noastre nu sunt împlinite în mod adecvat, că e nevoie de o schimbare. Pentru a împiedica furia să degenereze sau să ne altereze relaţiile de familie, este necesar să învăţăm să ne comunicăm limpede nevoile şi dorinţele, să nu ne străduim să îi schimbăm pe ceilalţi şi să ne apărăm ideile şi convingerile într-un mod asertiv.
📖 „Dansul furiei - Ghid pentru femeile care vor să schimbe tiparul propriilor relații", Harriet Lerner, Colecția Pas în doi, Editura Herald, 2020 👉 [ Ссылка ]
